LesingrĂ©dients nĂ©cessaires pour faire GĂąteau yaourt Ă  la compote d’abricot: PrĂ©parez-vous 1 of yaourt grec. PrĂ©parez-vous 1/2 pot of d’huile de tournesol. Obtenez 1/2 of + 1 pot de sucre. Prendre 3 of pots de farine. Obtenez 1 of / sachet de levure. PrĂ©parez-vous 7-8 of abricots secs. PrĂ©parez-vous 100 gr of compote d’abricot. Compote d’abricots à la vanille J’avais rĂ©alisĂ© il y a quelques temps une compote d’abricots Ă  la verveine et lĂ , j’ai eu envie de rĂ©itĂ©rer l’aventure compote d’abricots mais en ajoutant cette fois de la vanille. TrĂšs bon, c’est plus chaud » que la verveine qui elle apporte de la fraĂźcheur. Les 2 sont excellentes. AprĂšs c’est une histoire de goĂ»ts personnels. A consommer tel quel, avec un yaourt, en fond de tarte etc. Super bon. Pour 4 / 6 personnes 2 kg d’abricots 350 g de sucre roux 3 cuillĂšres Ă  soupe d’eau 2 gousses de vanille Lavez les abricots. Coupez-les en deux pour enlever le noyau puis taillez chaque moitiĂ© en deux. Fendez les gousses de vanille en deux et rĂ©cupĂ©rez les graines Ă  l’aide de la pointe d’un couteau. Dans une sauteuse, versez le sucre roux. Ajoutez l’eau, les abricots, les graines et gousses de vanille et laissez compoter une vingtaine de minutes Ă  feu moyen. Si en fin de cuisson, il reste un peu de liquide, Ă©gouttez et servez-vous du jus d’abricot vanillĂ© rĂ©cupĂ©rĂ© trop bon pour parfumer un yaourt par exemple. 😉 Enlevez les bĂątonnets de vanille avant de servir. Cuisson des abricots Si vous aimez une compote lisse, mixez-la, sinon, laissez-la telle quelle. Perso c’est cette derniĂšre version que je prĂ©fĂšre. A consommer tiĂšde ou froid, nature ou dans une verrine avec des petits morceaux de biscuits Ă©miettĂ©s pour un crumble express, dans un yaourt pour l’aromatiser, dans une pomme au four etc. Super bon ! Enjoy ! Laissezvotre avis sur ce livre. Cette compotĂ©e d’abricots au Thermomix est un dessert tout simple et lĂ©ger absolument succulent. On a un beau contraste de goĂ»ts et de textures entre la compote acidulĂ©e et l’émiettĂ©e de sablĂ©s noisettes croustillante. A essayer absolument dĂšs que vous trouverez des abricots bien mĂ»rs ou abricots Ă 
1 juillet 2012 7 01 /07 /juillet /2012 1635 La semaine derniĂšre j'ai testĂ© le duo abricot/rhubarbe, deux ingrĂ©dients qui jouent sur la mĂȘme partition acidulĂ©e, j'ai renouvelĂ© avec la rhubarbe de mon pĂšre et les abricots trĂšs mĂ»rs de mon jardin. Vous pouvez y ajouter au choix des graines de fenouil, du gingembre ou encore de la mĂ©lisse, entre autres... Une compote sans prĂ©tention, gourmande, fruitĂ©e, colorĂ©e... Vous ajusterez la quantitĂ© de sucre Ă  votre goĂ»t. Bonne rhubarbe et heureux abricots ! IngrĂ©dients - 500 grammes d'abricots - 300 grammes de rhubarbe - sucre au goĂ»t ou sirop d'agave - graines de fenouil au goĂ»t, gingembre, mĂ©lisse... au choix ! PrĂ©paration Cuire les abricots avec la rhubarbe, les graines de fenouil, le sucre, laisser compoter et mixer les fruits. Servir tiĂšde ou frais, selon la mĂ©tĂ©o ! Published by Tiuscha - dans Recettes - Douceurs fruitĂ©es
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Ֆухращ á‰©ĐŸÎœáˆ‹Ń‡ŃŃ„ĐžŐŁ á‹–Î”ÎŒŐĄŐčĐŸÎ·Đ˜áŠœĐŸ ÏƒĐ”ŐˆĐ·ĐČŐ« շаĐČс ήурοĐČŃƒá‰­Ő«Ń‚Ń€á‰©Ń„Đ° ĐŸ

AlimentsĂ  offrir : graines, millet, granulĂ©s, certains fruits frais ou aliments humains faciles Ă  digĂ©rer tels que des bananes mĂ»res Ă©crasĂ©es, de la compote de pommes, des lĂ©gumes Ă©gouttĂ©s ou mous tels que des pois ou des lĂ©gumes, des cĂ©rĂ©ales de riz pour bĂ©bĂ©s ou des aliments pour bĂ©bĂ©s, des flocons d’avoine ou des granulĂ©s moulus mĂ©langĂ© avec du jus de

Au thermomix, Recettes de base sauce - pate... 9 Juin 2014 RĂ©digĂ© par Lolo et publiĂ© depuis Overblog Si vous n'avez pas de thermomix, aprĂšs avoir fait cuire la compote, passer au pied mixeur...vous obtiendrez la mĂȘme chose !IngrĂ©dients 500 gr d’abricots50 gr de sucre ou plus si vos abricots manquent de sucrej'ai rajoutĂ© 2 cuillĂšres Ă  soupe de sirop de pĂȘche 1 sachet de sucre vanillĂ© PrĂ©paration DĂ©noyauter les abricots et les couper en 4. Mettre les fruits dans le bol du thermomix ainsi que le sucre en poudre et vanillĂ©. Programmer 8 min / vit 2 / 90° mixer 15 secondes vitesse dans un rĂ©cipient au frais. Partager cet article Pour ĂȘtre informĂ© des derniers articles, inscrivez vous

Utilisezde la purĂ©e de fruits dans vos prĂ©parations ! Au programme dans notre article « Que faire avec des framboises ? » ? Tiramisu, tarte, layer cake, et bien d’autres encore qui ne tiennent qu’à ĂȘtre rĂ©alisĂ©es ! Nous vous avons concoctĂ© une sĂ©lection de pĂątisseries variĂ©es et gourmandes pour que vous ne vous lassiez jamais Cette idĂ©e de compote d’abricot et banane vient de ma fille. Comme on profite un maximum de ces fruits d’étĂ©, il faut sans cesse trouver de nouvelles associations abricot romarin, pĂȘche abricot, pomme abricot
 j’ai donc demandĂ© Ă  ma fille si elle souhaitait une compote spĂ©cifique. AprĂšs un tour dans le panier Ă  fruits, elle a sĂ©lectionnĂ© ces fruits ! Elle n’a pas souhaitĂ© ajouter quoique ce soit parfait, ces petits frĂšres pourront eux aussi en profiter. Vive le 100% fruits ! Abricot et banane = une compote pleine de douceur, Ă  la texture fondante, c’est vraiment trĂšs bon, trĂšs digeste ! La compote convient aux plus petits, dĂšs 6 mois. PublicitĂ© ThĂ©oriquement, il est inutile d’ajouter du sucre dans les compotes pour bĂ©bĂ©. Cependant, avec la cuisson, certains fruits deviennent plus acides et bĂ©bĂ© peut grimacer. Dans ce cas, vous pouvez ajouter un cuillĂšre Ă  cafĂ© de sucre. LĂ , comme il y a de la banane, il y a de fortes chances que vous n’en ayez pas besoin ! IngrĂ©dients pour 3 portions 1 banane 10 petits abricots bien mĂ»rs PrĂ©paration au Nutribaby Rincer les abricots. Les ouvrir en deux, retirer le noyau et mettre dans le panier vapeur du Nutribaby. Si vous avez un autre cuiseur pour les prĂ©parations de votre bĂ©bĂ©, adaptez-vous selon ses recommandations. Lancer un cycle de cuisson de 8 minutes Ă  la vapeur. Si vos abricots sont dĂ©jĂ  trĂšs mĂ»res, rĂ©duisez le temps de cuisson Ă  5 minutes. En fin de cuisson, lorsqu’il reste 3 minutes, ajouter la banane, simplement coupĂ©e en 4. Laisser tiĂ©dir un peu avant de mixer. Mixer. Uniquement si nĂ©cessaire et aprĂšs dĂ©gustation, la compote est trop acide cela arrive avec les abricots cuits ajoutez une petite cuillĂšre de sucre et mixer Ă  nouveau. Mettre en pot pour les prochains goĂ»ters de bĂ©bĂ© vous pouvez congeler cette compote et en petit bol pour ce repas ! Bonne dĂ©gustation ! PublicitĂ©
VinVigne à sélectionné les meilleurs vins pouvant s'accorder avec la compote d'abricots. La compote d'abricots se marie parfaitement avec du vin blanc doux plutÎt « jeune » comme un bon Floc de Gascogne blanc, un Périgord Vin de Domme blanc, un Grand Roussillon blanc, un Banyuls ambré ou encore un Maury blanc. N'hésitez pas à cliquer sur les liens du tableau ci
Une fois extraites, blanchies et pelĂ©es, vous pourrez utilisez les amandes, en les ajoutant dans une confiture d’abricots, ou pour parfumer une compote de fruits. Si vous avez un peu la flemme de rĂ©cupĂ©rer les amandes, vous pouvez simplement ajouter des noyaux entiers pendant la cuisson des fruits. Est-ce que le noyau d’abricot est comestible ? Le SPF SantĂ© Publique vous dĂ©conseille de manger des noyaux d’abricot crus, des noyaux d’abricots moulus ou des amandes amĂšres crues. La plupart de ces produits contiennent de l’amygdaline, un composĂ© naturel qui est converti, lors de l’ingestion, en acide prussique ou en cyanure toxique. or Comment consommer les amandes d’abricot ? On les met dans la confiture, on les grignote au goĂ»ter, on les prend en guise de complĂ©ments alimentaires
 Les amandes amĂšres d’abricots ne sont pourtant pas si anodines que cela. Comment enlever la peau des amandes d’abricot ? Comment monder des amandes Plongez les amandes dans l’eau bouillante pendant 3 min. Egouttez-les amandes . Plongez-les dans un rĂ©cipient d’eau froide. Prenez une amande entre le pouce et l’index et appuyez doucement, la peau va glisser et partir facilement. SĂ©chez les amandes mondĂ©es dans un linge propre. Pourquoi ne pas manger la peau des amandes ?Quels sont les bienfaits des noyaux d’abricot ?Comment enlever la peau des amandes rapidement ?Est-il bon de manger des amandes tous les jours ?Quels sont les bienfaits des amandes d’abricots ? Pourquoi ne pas manger la peau des amandes ? La peau des amandes n’est pas digeste. Elle contient de l’acide phytique qui empĂȘche l’absorption des nutriments contenus dans les amandes. Si vous aimez grignoter des amandes dans la journĂ©e, ayez toujours un bol avec quelques amandes qui trempent pour votre consommation et pelez-les au dernier moment. Comment utiliser les noyaux d’abricots ? Quant Ă  la consommation d’abricots, elle est sans crainte en effet, l’amande se trouve Ă  l’intĂ©rieur du noyau d’abricot. Pour l’atteindre, il faut casser la coque dure du noyau et, par consĂ©quent, l’amande n’entre pas en contact avec le fruit lui-mĂȘme, explique l’Efsa. Qui A-t-il dans le noyau d’abricot ? Le noyau d’abricot est le noyau dur contenu dans un abricot. Il est constituĂ© de l’endocarpe lignifiĂ© qui est une partie du fruit botanique ou drupe, la chair comestible de l’abricot Ă©tant constituĂ©e par le mĂ©socarpe et l’épicarpe. Le noyau contient la graine ou amande ». Quelles sont les vertus du noyau d’abricot ? En plus d’ĂȘtre nourrissante, l’huile de Noyaux d’Abricot possĂšde diffĂ©rentes propriĂ©tĂ©s intĂ©ressantes pour les peaux matures. Elle est raffermissante, elle aide ainsi la peau Ă  retrouver son Ă©lasticitĂ©. Elle contient surtout une part d’insaponifiables des carotĂ©noĂŻdes et de la vitamine E. Quels sont les bienfaits des noyaux d’abricot ? En plus d’ĂȘtre nourrissante, l’huile de Noyaux d’Abricot possĂšde diffĂ©rentes propriĂ©tĂ©s intĂ©ressantes pour les peaux matures. Elle est raffermissante, elle aide ainsi la peau Ă  retrouver son Ă©lasticitĂ©. Elle contient surtout une part d’insaponifiables des carotĂ©noĂŻdes et de la vitamine E. Est-ce dangereux de manger trop d’amandes ? Cela peut provoquer des nausĂ©es, de la fiĂšvre, des maux de tĂȘte, une certaine nervositĂ©, des douleurs articulaires et musculaires ou encore une chute de tension artĂ©rielle. MangĂ©s en quantitĂ© trop importante, ils pourraient mĂȘme provoquer la mort. Comment manger un abricot ? L’abricot est souvent consommĂ© tel quel, nature ou en salade de fruits. On peut Ă©galement l’utiliser pour la pĂątisserie, en faire de la compote ou encore des confitures. Il est aussi excellent associĂ© Ă  des prĂ©parations salĂ©es, comme le magret de canard. Comment retirer la peau de l’amande ? Aidez-vous d’une passoire pour Ă©goutter les fruits secs. La peau des amandes va avoir gonflĂ© lĂ©gĂšrement et va devenir fripĂ©e. Enlevez-la alors qu’elle est encore chaude, en prenant garde de ne pas vous brĂ»ler. Vous pourrez alors ĂŽter la peau facilement en glissant les amandes vers le haut entre le pouce et l’index. Comment enlever la peau des amandes rapidement ? L’astuce parfaite pour Ă©plucher des amandes en 2 minutes Portez une casserole d’eau Ă  Ă©bullition. Quand l’eau bout, versez les amandes dans la casserole durant 2 minutes. Une fois les 2 minutes Ă©coulĂ©es, Ă©gouttez les amandes , et placez la passoire dans un saladier rempli d’eau trĂšs froide. Comment enlever la peau de l’abricot ? Lavez les fruits et essuyez-les avant de les dĂ©noyauter, afin qu’ils gardent tout leur parfum. Si vous souhaitez enlever leur peau, il vous suffit de les plonger 30 s dans de l’eau bouillante. Pourquoi Faut-il Faire tremper les amandes avant de les consommer ? De l’importance de faire tremper les amandes et les noix. Les amandes et les noix sont recouverts d’une enveloppe marron, qui contient de l’acide phytique, c’est un inhibiteur d’enzyme. Son rĂŽle est de les protĂ©ger. Il empĂȘche la germination hĂątive en attendant la bonne saison, aprĂšs avoir subi le froid et les pluies. Comment manger les amandes avec ou sans la peau ? Il est nettement prĂ©fĂ©rable de manger les amandes avec la peau. La fine peau qui recouvre l’amande est la partie la plus riche en antioxydants et est extrĂȘmement nutritive. Elle est notamment rĂ©putĂ©e pour ses propriĂ©tĂ©s antivirales et anti-inflammatoires. On privilĂ©gie donc les amandes entiĂšres, et avec la peau. Est-il bon de manger des amandes tous les jours ? L’amande est trĂšs-riche en nutriments lipides, omĂ©ga 9, fibres, protĂ©ines, potassium, glucides, calcium. Ainsi, la consommation quotidienne rĂ©duit le risque de maladies et renforce le systĂšme immunitaire. Comment broyer les noyaux d’abricot ? Pour cela, je nettoie bien mes noyaux et je les fais bouillir quelques minutes avec un filet de vinaigre blanc. Je les laisse sĂ©cher au soleil. DĂšs que les noyaux sont secs, je les passe au mixeur. Il faut que votre mixeur soit assez puissant car les noyaux d’abricot sont durs Ă  broyer. Comment faire pousser un abricotier Ă  partir d’un noyau ? Afin de faire germer un noyau d’abricot, dĂ©posez-le dans un morceau de sopalin humide et placez cette derniĂšre dans un sac en plastique. Placez le tout Ă  un endroit chaud et sec pendant quelques jours et veillez Ă  maintenir l’humiditĂ© constante tout en changeant la serviette si celle-ci commence Ă  moisir. OĂč se trouve la vitamine B 17 ? À l’état naturel, la vitamine B17 est avant tout concentrĂ©e dans les noyaux d’abricots et des fruits. Elle est ainsi prĂ©sente dans les noyaux des pĂȘches, des cerises, des pommes, des prunes, des nectarines, ainsi que dans les noix de cajou. Quels sont les bienfaits des amandes d’abricots ? Soi-disant anti-cancer » et riches en vitamine B17, elles contribueraient Ă  lutter contre le stress oxydatif ainsi que le cholestĂ©rol et seraient bĂ©nĂ©fiques au systĂšme immunitaire. Quels sont les bienfaits de la vitamine B17 ? PrĂ©sente de maniĂšre extrĂȘmement concentrĂ©e dans les noyaux des abricots ainsi que d’autres fruits et amandes amers, la vitamine B17 serait un des meilleurs alliĂ©s naturels afin de lutter contre les cellules cancĂ©reuses. Abricot- un fruit ensoleillĂ©, qui rappelle le goĂ»tet la couleur des boules de miel. En plus de manger frais, diverses billettes sont cuites Ă  partir de lui. Dites-vous comment faire de la compote d'abricot pour l'hiver. Merveilleuses spĂ©cialitĂ©s vont surprendre Ă  Des fruits et du sucre les abricots sont citronnĂ©s et compotent pendant 10 minutes Ă  peine. Dessert - PrĂ©paration 5 min - Cuisson environ 10 min - Niveau facile IngrĂ©dients pour 4 Ă  5 personnes ‱ 1,2 kg d'abricots‱ 120 g de sucre en poudre davantage de sucre si les abricots ne sont pas trĂšs sucrĂ©s, moins de sucre s'ils sont bien sucrĂ©s‱ 2 citrons Lavez les abricots, sĂ©chez-les dans un linge, dĂ©noyautez-les et mettez-les dans une casserole. Coupez les citrons en deux et pressez-les Ă  l'aide d'un presse-agrumes. Arrosez les abricots avec le jus des le sucre sur les fruits, mĂ©langez puis faites cuire Ă  feu moyen-doux pendant environ 10 minutes en remuant de temps en bout de ce temps, le sucre a complĂštement fondu, un jus de fruits s'est formĂ© et a rĂ©duit, les abricots ont perdu leur forme et ont dĂ©veloppĂ© leurs arĂŽmes retirez la casserole du feu, laissez refroidir et dĂ©gustez ou protĂ©gez la compote avec du film alimentaire et placez-la au rĂ©frigĂ©rateur jusqu'au moment de la dĂ©guster. Suggestion Cette compote d'abricots est dĂ©licieuse nature, ou accompagnĂ©e d'une boule de glace Ă  la vanille. Mes filles ont beaucoup apprĂ©ciĂ© cette recette elles qui n'aiment pas les fruits! Antinisca DĂ©licieuse recette que mes filles ont beaucoup apprĂ©ciĂ©e! Antinisca D'autres recettes Ă  base d'abricots Cest la pleine saison des abricots. C'est donc l'occasion de faire l'une des compotes prĂ©fĂ©rĂ©es de mon homme : la compote d'abricots. Et il n'y a rien de plus simple avec le Thermomix (mĂȘme s'il n'est pas vraiment indispensable). Cette recette n'a rien de rĂ©volutionnaire, mais c'est un classique et les amateurs de ce fruit estival apprĂ©cieront. Dans un article prĂ©cĂ©dent, je vous donnais une recette de tarte abricots-amandes-noisettes. Aujourd’hui, je vous donne les ingrĂ©dients pour faire une compote d’abricots originale et rapide Ă  rĂ©aliser. Et vous, quelles sont vos recettes avec le fruit de l’étĂ© ? PrĂ©paration 10 min Temps de cuisson 15 min IngrĂ©dients pour 4 personnes – 1 kg d’abricots – 60 g d’amandes effilĂ©es – 4 cuillĂšres Ă  soupe de miel – 4 brins de romarin Lavez les abricots, coupez-les en deux et retirez les noyaux. Versez les oreillons dans une casserole, puis versez le miel. Lavez le romarin puis ajoutez-le dans la casserole. Faites cuire Ă  feu doux pendant 15 minutes, en remuant de temps en temps avec une spatule. A la fin de la cuisson, ajoutez les amandes effilĂ©es. MĂ©langez bien puis servez ou laissez refroidir avant de dĂ©guster, selon votre goĂ»t. Troisjours de fĂȘte Ă  Lavitarelle - ladepeche.fr. Montet-et-Bouxal. Trois jours de fĂȘte Ă  Lavitarelle. Jeunesse et dynamisme. Ce week-end les Compote abricots romarin L’étĂ© j’aime beaucoup prĂ©parer des compotes d’abricots. Oui, je sais, ma vie est fascinante. Mais c’est un fruit qui s’y prĂȘte super bien je trouve et j’adore sa saveur acidulĂ©e. En tarte, en crumble, en clafoutis ou en compote, l’abricot c’est excellent. Et l’abricot se marie super bien avec les herbes aromatiques. J’aime y ajouter de la verveine citronnelle par exemple comme dans cette recette compote d’abricots Ă  la verveine citronnelle, ou du romarin comme ici. Essayez, vous verrez, c’est excellent. Pour cette recette j’ai utilisĂ© des abricots bien mĂ»rs. Si ce n’est pas votre cas, il faudra augmenter la quantitĂ© de sucre, l’abricot Ă©tant comme vous le savez un fruit qui peut ĂȘtre trĂšs acide. N’hĂ©sitez pas Ă  goĂ»ter et Ă  adapter les quantitĂ©s. La recette Pour 6 personnes 2 kg d’abricots bien mĂ»rs 100 g de sucre roux 2 brins de romarin PrĂ©paration Lavez les abricots, fendez-les end eux pour les dĂ©noyauter et coupez chaque moitiĂ© en 2. Mettez tous ces morceaux d’abricots dans une sauteuse ou dans une cocotte en fonte, ajoutez les sucre roux, le romarin. MĂ©langez, couvrez et laissez tranquille pendant 2 heures. Versez le tout dans une cocotte, portez Ă  lĂ©gĂšre Ă©bullition et faites cuire 30 minutes, toujours Ă  petite Ă©bullition. A la fin Ă©gouttez les abricots il m’est restĂ© un litre de jus que vous pouvez par exemple passer en sorbetiĂšre 😉 et ĂŽtez le romarin. Si vous aimez les compotes lisses, mixez. Sinon vous pouvez laisser tel quel Cela peut se consommer tel quel dĂ©licieux, se mettre dans un yaourt, une crĂȘpe, une verrine etc. DĂ©licieux ! DĂ©noyautez2kg d'abricots, rĂ©servez 2 douzaines de noyaux. La veille faites macĂ©rer vos fruits coupĂ©s en 2 avec 1,8 kg de sucre. Ouvrez les noyaux, disposez dans une casserole d'eau et portez Ă  Ă©bullition. Égouttez
Simple Ă  prĂ©parer, la compote de rhubarbe est un dĂ©lice acidulĂ© Ă  souhait qui Ă©veille les papilles dĂšs la premiĂšre bouchĂ©e ! Mais cette compote prĂ©sente des vertus intĂ©ressantes Ă  la santĂ©. Voyons tous ses bienfaits et comment la prĂ©parer pour vous rĂ©galer ! Contenu1 Compote de rhubarbe quels sont ses bienfaits ? 2 Compote de rhubarbe les calories3 Compote de rhubarbe d’un point de vue recette Comment nettoyer la rhubarbe ? Comment faire cuire la rhubarbe ? Compote de rhubarbe facile et Compote de rhubarbe et Compote de rhubarbe Compote de rhubarbe sans Compote de rhubarbe pour bĂ©bĂ©4 Comment Ă©paissir une compote de rhubarbe ? 5 Que faire avec de la compote de rhubarbe ? 6 Comment adoucir une compote de rhubarbe ?7 Comment congeler de la compote de rhubarbe ? 8 Pour en savoir La rĂ©daction de Toutvert vous conseille aussi com Compote de rhubarbe quels sont ses bienfaits ? En consommant de la compote de rhubarbe, vous profiterez des bienfaits de son ingrĂ©dient principal la rhubarbe. En en mangeant de maniĂšre rĂ©guliĂšre, la rhubarbe est excellente pour diminuer le taux de mauvais cholestĂ©rol et pour garder la ligne. Mais ses vertus sont encore nombreuses ! Du fait de sa teneur en fibres solubles, la rhubarbe est bĂ©nĂ©fique pour faire baisser le taux de mauvais cholestĂ©rol sans pour autant nuire aux concentrations de bon cholestĂ©rol. Les fibres prĂ©sentes dans la rhubarbe aident quant Ă  elles au bon transit intestinal et boostent le systĂšme digestif. ConsommĂ©e sous forme de compote, la rhubarbe est un excellent laxatif. Source de vitamines, ce fruit stimule l’organisme. Sa quantitĂ© de vitamines B, C, E et de provitamines A est bĂ©nĂ©fique pour consolider les os, les gencives et les dents. La vitamine K qu’elle contient, permet quant Ă  elle de favoriser la circulation sanguine. La rhubarbe renferme Ă©galement des substances antiseptiques. Ces derniĂšres ont des propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires. Enfin, peu calorique et pauvre en glucides et en lipides, la rhubarbe peut ĂȘtre consommĂ©e sans crainte durant un rĂ©gime. Compote de rhubarbe les calories Dans 100 grammes de compote de rhubarbe, il y a 100 kcal environ. Compote de rhubarbe d’un point de vue recette La compote de rhubarbe est trĂšs simple Ă  prĂ©parer. Elle peut se dĂ©cliner en plusieurs recettes afin de varier les goĂ»ts. Voici quelques idĂ©es recettes pour vous rĂ©galer Ă  coup sĂ»r ! Attention dans la rhubarbe seul le pĂ©tiole se consomme, c’est-Ă -dire la tige, et non la feuille. Pour cela, lavez votre tige Ă  l’eau et Ă©pluchez-la Ă  l’aide d’un Ă©conome et Ă  dĂ©faut un couteau. Coupez-la ensuite en petit tronçon. Une fois la prĂ©paration ci-dessus effectuĂ©e, dĂ©posez les petits morceaux dans une casserole et saupoudrez de sucre. La rhubarbe va dĂ©gorger et produire du jus au bout de 15 minutes environ, vous pouvez alors mettre Ă  cuire. Ci-dessous vous trouverez Ă©galement des conseils adaptĂ©s Ă  chaque recette. Compote de rhubarbe facile et rapide Si vous souhaitez prĂ©parer une compote de rhubarbe express, lavez un kilo de rhubarbe et coupez vos branches en tranches de 1 Ă  2 cm d’épaisseur sans les Ă©plucher. Mettez les morceaux dans une casserole et recouvrez-les de 100 grammes de sucre. Laissez dĂ©gorger pendant 10-15 minutes. DĂšs que la rhubarbe a crachĂ© » son liquide, laissez cuire sur feu doux tout en remuant de temps en temps. Laissez compoter 30 minutes environ jusqu’à obtenir la consistance dĂ©sirĂ©e. Ajoutez le jus d’une orange si vous le souhaitez. Compote de rhubarbe et pommes Pour cette recette, vous avez besoin de 400 g de rhubarbe 600 g de pommes de variĂ©tĂ©s diffĂ©rentes 2 sachets de sucre vanillĂ© 50 g de sucre 15 cl de jus d’orange PrĂ©paration. Pelez et coupez en morceaux les pommes ainsi que la rhubarbe. Mettez tous les ingrĂ©dients dans une casserole et laissez cuire Ă  couvert jusqu’à obtenir la consistance d’une compote. Si vous trouvez que la consistance est trop liquide, ĂŽtez le couvercle pour laisser Ă©vaporer le jus. Compote de rhubarbe banane Cette recette est trĂšs rapide Ă  prĂ©parer. Vous avez seulement besoin des trois ingrĂ©dients suivants 8 bĂątons de rhubarbe 4 bananes 100 g de sucre PrĂ©paration. En premier, lavez, pelez et coupez la rhubarbe en petits dĂ©s. Disposez-les dans un plat. Coupez les bananes en rondelles, puis ajoutez le sucre. Laissez cuire 15 minutes aux micro-ondes. Pour finir, mixez le tout. La rhubarbe un fruit bon pour la santĂ© Compote de rhubarbe sans sucre Pour cette compote, pelez 200 g de rhubarbe et 2 pommes. Coupez ces fruits en petits morceaux. Mettez-les dans une casserole, versez un peu d’eau et laissez cuire sur feu doux 20 Ă  30 minutes en remuant de temps en temps. DĂšs le temps Ă©coulĂ©, laissez refroidir un peu, puis ajoutez 1/4 d’une cuillĂšre Ă  thĂ© de bicarbonate de soude. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter la moitiĂ© d’une gousse de vanille. Compote de rhubarbe pour bĂ©bĂ© Pour votre bout de chou, voici une recette de compote de rhubarbe Pelez 50 g de rhubarbe. Coupez-les en petits tronçons et mettez les morceaux dans une poĂȘle. Lavez Ă©pluchez 150 g de pommes. Coupez-les en morceaux et enlevez les pĂ©pins. Ajoutez-les dans la poĂȘle. Laissez cuire sur feu doux. Ajoutez les ingrĂ©dients dans un mixeur et mixez. Mettez votre compote au frais. Si vous trouvez que votre compote de rhubarbe est trop Ă©paisse, vous pouvez la remettre Ă  chauffer tout doucement en enlevant le couvercle. Ceci permettra d’évaporer l’eau. Que faire avec de la compote de rhubarbe ? Si vous souhaitez utiliser la compote de rhubarbe et non la manger telle quelle, vous pouvez l’ajouter dans un cake, dans un gĂąteau ou dans une tarte. Pour adoucir la rhubarbe, deux techniques peuvent ĂȘtre utilisĂ©es. Si vous avez peu de temps devant vous, mettez Ă  tremper 40 minutes vos morceaux de rhubarbe dans de l’eau froide additionnĂ©e d’une cuillĂšre Ă  cafĂ© de bicarbonate de soude. Si vous avez du temps, laissez mariner toute une nuit vos morceaux de rhubarbe dans du sucre semoule. Pour congeler votre compote de rhubarbe, il faudra la disposer dans un bocal propre avant de la mettre au congĂ©lateur. Pour en savoir plus La rĂ©daction de Toutvert vous conseille aussi Le coing un fruit qui vous veut du bien La groseille une baie qui anime les papilles Les bienfaits du fruit de la passion Nectarine le fruit qui rĂ©gale les plus gourmands L’abricot pour de l’énergie et du tonus !
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  • que faire avec de la compote d abricot